Trener personalny
Jan Nowak
Pomagam schudnąć, zbudować sylwetkę i poprawić formę – bez chaosu, bez kontuzji, z jasnym planem działania
Jak mogę Ci pomóc?
Na siłowni łatwo się pogubić w sprzecznych informacjach.
Trening personalny daje jasny plan i kierunek działania.
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jak trenować skutecznie
Ćwiczysz, ale brakuje efektów
Nie masz pewności, czy ćwiczysz poprawnie
Boisz się kontuzji albo już kiedyś coś poszło nie tak
Trudno Ci utrzymać regularność i motywację
Jak mogę Ci pomóc?
Na siłowni łatwo się pogubić w sprzecznych informacjach.
Trening personalny daje jasny plan i kierunek działania.
Najczęstsze problemy na siłowni
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jak trenować skutecznie
Ćwiczysz, ale brakuje efektów
Nie masz pewności, czy ćwiczysz poprawnie
Boisz się kontuzji albo już kiedyś coś poszło nie tak
Trudno Ci utrzymać regularność i motywację
Jak wygląda trening z trenerem
Trening dopasowany do Twoich celów i możliwości
Pewność, że ćwiczysz bezpiecznie i poprawnie
Większą motywację i regularność
Widoczne postępy zamiast frustracji
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jak trenować skutecznie
O Mnie
Jestem absolwentem AWF Katowice na kierunku Trening Personalny, co pozwala mi czyć praktyczną wiedzę z solidnymi podstawami naukowymi. Moja droga z treningiem trwa nieprzerwanie od 20 lat – w tym czasie przeprowadziłem setki podopiecznych przez skuteczne transformacje sylwetkowe i zdrowotne. Wybierając współpracę ze mną, stawiasz na bezpieczeństwo, ogromne doświadczenie i metody, które gwarantują realne efekty.
Czym się zajmuje?
This text briefly introduces visitors to your main services.
Treningi personalne
Indywidualna współpraca nastawiona na naukę poprawnej techniki i maksymalne wykorzystanie każdej minuty na sali treningowej.
Plany treningowe
Skuteczny i przemyślany system ćwiczeń dopasowany do Twoich możliwości, który wyznaczy Ci prostą drogę do wymarzonej sylwetki.
Plany dietetyczne
Proste w obsłudze i smaczne jadłospisy, które udowadniają, że zdrowa dieta nie musi oznaczać wyrzeczeń i nudy w kuchni.
Prowadzenie online
Pełne wsparcie merytoryczne i stała kontrola Twoich postępów, dzięki którym utrzymasz motywację i osiągniesz cel z dowolnego miejsca.
Dlaczego ja?
benefit 1
A short description of the benefit.
benefit 2
A short description of the benefit.
benefit 3
A short description of the benefit.
benefit 4
A short description of the benefit.
Metamorfozy
Dzięki pełnemu zaangażowaniu i zmianie nawyków Ania zrzuciła 25 kg, odzyskując przy tym energię i doskonałe samopoczucie każdego dnia.
Krótka, intensywna redukcja pozwoliła Tomkowi schudnąć 15 kg i odsłonić wypracowane na treningach mięśnie brzucha.
Spektakularny wynik po 14 miesiącach ciężkiej pracy. Małgorzata pozbyła się 42 kg i udowodniła, że cierpliwość prowadzi do wielkich rzeczy.
Prawdziwy rekordzista, który dzięki żelaznej dyscyplinie zrzucił aż 50 kg. Marek wygrał walkę o własne zdrowie i nową sprawność.
Karolina schudła 37 kg, całkowicie zmieniając swoją sylwetkę i podejście do aktywności fizycznej. Dziś promienieje pewnością siebie.
Piotr pozbył się 12 kg zbędnego tłuszczu, jednocześnie pracując nad siłą. Efekt to męska, wysportowana sylwetka i lepsza kondycja.
Opinie
A Title to Turn the Visitor Into a Lead
© All Rights Reserved.